事前確認
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それぞれ、すぐ買えるリンクをつけますので、気になったものはすぐ買ってください。
そんなところで躊躇するようでは、現実を変えることはできませんよ！
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４年前に心筋梗塞で倒れて、手術→入院→リハビリ→退院してから健康に気を使いウオーキングを始めた。
よほどの雨の日以外は、継続してきた。（休日はお弁当持って）
その後、法人を作り忙しくなってからも継続し、去年の秋からは記録もつけている。（休んだのは半年で5日、出られなかった理由書も書いているので休んだ理由もはっきりしている）半年で通算280ｋｍなのだが、＠１日では2ｋｍ程度でしかない
副次効果はウオーキング中は金を使わないこと。
先週月曜日は、夜、阪急の北千里まで行き、とろとろと歩き阪急高槻までたどり着いた。（14ｋｍ）阪急の駅数で言うと、17駅！ほんとだよ、笑い
まあ、こういう変な趣味もいいなと思っていたのだが、昨日、本屋で「歩く」池田光史 という本を見つけ購入した。
なんだ！ステイーブジョブスもマーク・ザッカーバーグもこれしないとウオーキングを推奨しているじゃないか？（ザッカーバーグに至ってはMETA社屋上をトレイル化）どうりで、会社の業績が伸びるはずだ、笑い
本書では、なぜ歩きが良いのかの効用、歩き方や靴の知識など勉強になった。この本では長時間座位の悪影響も強調している。
中小企業事業主でゴルフの趣味の人ははっきり言って贅沢に過ぎる。
金を使ってそんな贅沢な景色を見ている時間はあるのか？
政府の施策が悪く景気が悪いと行っている時間があるのなら池にゴルフバック捨てて家に帰り頭を冷やそう！（実際これをした人がいます）
続く
直近巻＊＊＊
「士業事務所経営 １億円へのエチュード（練習）」
〜スケールの全軌跡〜
西河 豊 著 株式会社西河マネジメントセンター 監修
1，980円（税込み）三恵社 申し込みはここ
続く